最強の自己管理法。⁎⁺˳✧༚
2025.09.19
こんにちは(・∇・)
則武店フロントの川崎です☺︎
カレットゴルフアカデミーの今後の予定は
10/8(水)残りわずか・10/26(日)・11/13(木)キャンセル待ち・11/30(木)
通常コースレッスン。クレセント。
10/15(水)・11/11(火)残りわずか
９Hのハーフコースレッスン。鳴海カントリー。
ご希望の方はインストラクターまたはフロントまで🎀
ご参加お待ちしております♡
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普段から睡眠時間が4〜5時間ぐらいだと
たくさん寝た時に
目が腫れますの川崎です🍏
先日ちょっぴり体調を崩して珍しく7時間睡眠！
身体が軽いような重いような、
とにかくポヘーってしとりました🌷✨
大谷翔平さんは「最強の自己管理法」として
１日の睡眠時間が10〜12時間のようですが、
活動量に見合った睡眠時間が大事なので
大谷翔平さんの睡眠時間は
すごく良いことなんだそう✌️
うーんッ🤔
川崎はカレットにいると
自分もめちゃめちゃ楽しんでいるので
「疲れた」っていうのが全く無いんですよねぇ🤔🍀
むしろ「楽しい」って思うと
脳内大興奮で眠れなくないですか？(笑)
なので川崎は、
これからも睡眠時間は短めの爆睡型で
毎日楽ちく元気に過ごしますッッ☆
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インスタも覗いてください(・∇・)
動画もたくさんあります🌷
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カレットゴルフアカデミー則武店
イオンモールNagoya Noritake Garden３F
営業時間：10:00〜21:00
TEL 052-446-6810
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