蒸し蒸し( ꜆× ×꜀ )
2023.06.10
こんにちは！徳重店の青山です(๑́⌯ꇴ⌯)ﾉ🔅
梅雨も本番…晴れた日でも蒸し蒸しジメジメしますよねぇ😖
気圧などの影響で、自立神経も乱れがち…
ゆっくりと深い呼吸を意識しながら、ストレッチや軽い筋トレ、
5分程度の瞑想も自立神経を整えるのに効果的です☺️
是非、お試しくださいね☝️
今日は、コースレッスンのお知らせです⛳️
練習場では打てるのに、ラウンドへ行くとうまく当たらない…
そんな方もたくさんいらっしゃるかと思います。(私もです🥲)
やはり実践は、とってもとっても大事!!
人数に限りがありますので、興味のある方は、お早めに
お声がけください😆🏌️♂️🏌️♀️⛳️