一つ一つの意識の違い
2026.11.09
いつもご利用頂きありがとうございます‼️
ナゴヤドーム前店フロントの石倉です。
なんだかめっきり寒くなりましたね😨
寒さで体が縮こまって身長が2〜3cm低くなった気がします。（気がするだけ😇）
そんな冬のような気候の本日、すこーしだけ練習をしていたら竹内インストラクターからアドバイスをいただけたので、このブログを読んでくださっている方にご紹介させて頂きますね。
❌のアドレスは両腕に力が入っていて、写真で見ても腕が突っ張っているように見えます。
正面から見ると両腕とクラブがまるでアルファベットの大文字 『 Y 』 のような形。
これをハンドレイトの構えと言うそうです。（恥ずかしながら初耳でした😅）
⭕️のアドレスは左腕とクラブが一直線につながっている様に見えます。
右腕は斜め横からグリップを握った形。
両腕とクラブがまるでアルファベットの小文字 『 y 』 のような形。
これをハンドファーストの構えと言います。（こちらはさすがに知ってましたよ😂）
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今までスイング動画を確認する時も、アドレスまではちゃんと確認できていなかったかもしれません💦
これは反省ですね…。
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竹内インストラクターが
「横から見ても違いがわかりますよ」
なんて言ってくれちゃうものですから、お言葉に甘えて真横からのアドレスも写真に撮らせて頂きました✌️
❌は膝が曲がりすぎていて踵重心の構えになっています。（骨盤後傾姿勢）
⭕️は膝が軽く曲がって母指球（足の親指の付け根当たり）重心の構えになっています。（骨盤前傾姿勢）
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こうして写真で見てみると、明らかに⭕️の構えの方が上手そうに見えますよね笑
ゴルフの練習ってスイングばかりに気を取られてしまいがちですが、まずはアドレスから☝️
一つ一つの意識の違いで打つ球も変わってくると再認識させてもらいました✨
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インスタではレッスンの様子も写真や動画でご覧いただけます👀
是非覗いてみてくださいね🤗
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